Selain mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, olahraga juga bisa menjadi pilihan untuk menjaga berat badan yang ideal. Sebab, rutin berolahraga membuat kondisi tubuh tetap sehat dan tidak mudah terserang penyakit.
Olahraga mengurangi penumpukan lemak
Salah satu yang perlu dihindari ini adalah perut buncit. Kondisi tersebut berisiko menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Karena penumpukan lemak terjadi di area perut, baik di bawah kulit maupun di dalam rongga perut, yaitu di sekitar organ dalam perut.
Banyak ahli berpendapat, penumpukan lemak terjadi ketika jumlah kalori dari makanan yang dikonsumsi melebihi jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh menjadi energi.
Olahraga dengan bantuan alat
Olahraga tertentu, sangat baik untuk mengecilkan dan meratakan perut. Dengan bantuan alat, olahraga bisa semakin lebih mudah dan efektif.
Salah satu alat olahraga yang digemari banyak orang untuk membantu mengecilkan perut adalah tummy trimmer (pemangkas perut). Alat ini bisa jadi pilihan kamu. Berikut penjelasan tummy trimmer yang telah dirangkum Promedika Mitra Utama.
Speeds LX 024-8
Tummy trimmer keluaran Speeds ini, merupakan alat fitness kesehatan yang dapat membakar kalori dan mengencangkan otot perut.
Bahkan, alat ini juga berfungsi mengencangkan otot pinggul, lengan, kaki dan paha.
Ukurannya yang mungil, membuatnya mudah dibawa ke mana saja. Dapat dimasukkan ke dalam tas atau koper kamu.
Pria dan wanita dapat menggunakan alat ini, karena masuk dalam kategori unisex tool. Rutin menggunakan alat ini, lemak yang ada pada tubuh kamu bisa hilang dengan sekejap.
Desain khusus
Speeds LX 024-8 memiliki desain khusus untuk membuat olahraga lebih menyenangkan. Dilengkapi dengan coil pull-up yang terbuat dari baja dengan tekanan yang sudah disesuaikan. Kemudian pada bagian bawah, terdapat pedal yang nyaman sebagai pijakan, sehingga alat ini aman untuk digunakan.
Detail alat
Warna : Hitam, Biru dan Ungu
Dimensi : 33 x 23 x 23,5 cm
Bahan : Tatakan plastik ABS dengan pegas baja, nyaman dipakai bisa ditarik hingga 120 cm
Fitur
1. Melatih perut bagian atas dan bawah
2. Melatih bagian dada dan lengan
3. Melatih pinggul dan paha
Cara menggunakan
1. Periksa dengan cermat alat sebelum digunakan
2. Ingat, jangan gunakan alat dalam posisi berdiri
3. Pakailah sepatu olahraga
4. Usahakan posisi kaki tidak terlepas dari pedal
5. Tariklah per secukupnya saja, jangan melebihi 15 cm
6. Jika tarikan terasa kendor, hentikan dan perbaiki posisi pedal dan tongkat pegangan
7. Lebih baik menggunakan alat dalam pengawasan instruktur olahraga. Berkonsultasilah terlebih dahulu sebelum menggunakan alat ini di rumah
Selamat mencoba. Tummy Trimmer Speeds LX 024-8 bisa didapat di www.promedikamitrautama.com. Atau, kamu bisa mengunjungi Tokopedia dan Shopee.
Rutin Berolahraga untuk Mengecilkan Perut dengan Bantuan Tummy Trimmer Speeds LX 024-8