Bersihkan Hidung untuk Mencegah Virus, Ini Caranya

Salah satu cara mencegah masuknya virus ke dalam tubuh kita adalah dengan membasuh rongga hidung. Namun, tahukah kamu alat apa yang aman digunakan untuk mencuci hidung? Yuk, simak artikel berikut ini!

Terapi cuci hidung bermanfaat untuk membersihkan ingus dan lendir yang menumpuk di hidung. Termasuk membersihkan bakteri dan virus di hidung, mengurai gejala flu, sinusitis, dan alergi. Bahkan bisa mencegah infeksi pada rongga hidung, serta membuat hidung terasa lebih segar dan bersih.

Mencuci hidung atau sering disebut irigasi hidung biasanya dilakukan dengan menggunakan air garam. Kemudian diperlukan sebuah alat yang mampu mengalirkan air garam ke rongga hidung.

Kendati demikian, mencuci hidung tidak bisa dilakukan sembarangan. Sebab, dalam upaya mengurangi virus di dalam tubuh dengan cara meredakan peradangan, membilas hidung harus mengikuti anjuran ahli.

Dengan tata cara yang benar, irigasi hidung aman sebagai terapi penyakit hidung. Dan, bisa dilakukan siapa saja di rumah. Mulai dari orang dewasa hingga anak-anak.

Berikut cara mencuci hidung yang dirangkum tim Promedika Mitra Utama dari berbagai sumber informasi kesehatan:

1. Diawali mencuci tangan seperti petunjuk World Health Organization (WHO).

2. Siapkan satu sachet garam steril. Dilarang menggunakan garam biasa atau non steril, guna mencegah kerusakan dan iritasi pada hidung.

3. Larutan garam bisa diganti dengan normaseline atau infus NaCl 0.9 persen.

4. Paling penting: nasal wash. Botol berbahan plastik ini mampu membantu jalannya pembersihan hidung.

5. Masukkan air garam atau cairan NaCl 0.9 persen ke dalam nasal wash.

5. Pasang nasal wash di rongga hidung dengan postur yang benar.

6. Tahan napas, lalu tekan perlahan air ke dalam rongga hidung.

Bagi kamu yang bingung mau membeli nasal wash di mana, tenang, Promedika Mitra Utama menyediakan alat yang satu ini.

Bernama Nasal Wash 300 mililiter, alat ini membantumu menghilangkan ingus dan lendir di dalam hidung. Cara menggunakan Nasal Wash ini dapat kamu lihat di YouTube Promedia Mitra Utama.

Tentang Nasal Wash 300 mililiter

Spesifikasi Nasal Wash 300 mililiter

Kapasitas botol: 300ml

Jenis: Botol pencuci hidung

Ujung tip: Ukuran anak dan dewasa

Bahan: Terbuat dari plastik LDPE Food Grade